Algunas relaciones terminan fácilmente con la decisión mutua de ir por caminos separados y seguir siendo amigos. Se reúnen para tomar un café de vez en cuando y se apoyan. En una tierra de sueños todas las relaciones terminarían de esta forma. Pero, algunas relaciones definitivamente NO terminan de esa forma.
Estas relaciones terminan con enojo, tristeza y dolor. Las relaciones pueden terminar mal por muchas razones diferentes. ¿Se pueden salvar estas relaciones si las cosas terminaron en malos términos? Por qué sí, sí, pueden. Lo más importante que debes recordar es que estas cosas llevarán tiempo. Si tus emociones son altas, es probable que también lo sean para tu ex.
Si tu relación acabo mal para ti y tu ex, entonces tendrás que pasar por un No Contacto más prolongado que lo habitual. En general, 30 a 45 días es una cantidad de tiempo bastante segura. Sin embargo, cada situación es diferente. Durante el período Sin contacto, tu ex tendrá tiempo para olvidar todas las emociones negativas que se produjeron al final de la relación.
Pero el tiempo no puede hacer todo el trabajo por ti.
Entonces, en este tiempo aparte debes trabajar en las tres áreas de enfoque después de una ruptura (particularmente una mala), y son:
Tu salud.
Tu riqueza, factor economico.
Tus relaciones, interactuar con otras personas.
1. Tu salud.
Después de una ruptura es fácil dejarse llevar por la depresión. Tu podrías dejar de ducharte a diario. El gimnasio puede que ya no parezca tan atractivo para ti. Todo es muy fácil y reconfortante, simplemente rendirse a estar triste.
Pero, eso no te va a acercar más a recuperar a tu ex. De hecho, es probable que haga lo contrario. No lo permitas. Date tiempo para hacer ejercicio y cuidarte, no solo te hará sentir mejor, sino que también proyectará un ambiente que atraerá a las personas hacia ti.
2. Tu riqueza.
Tener riqueza no solo significa tener dinero. Significa tener un medio para seguir teniendo dinero… En otras palabras, significa tener un trabajo. Si bien las personas pueden decir que el dinero no importa o que no lo es todo, mienten. El dinero importa por varias razones.
– Tendrás independencia.
– Te abrirá nuevas oportunidades.
3. Tus relaciones.
Mantener relaciones sólidas que no sean de tu ex te ayudará a sobrellevar la pérdida de una manera saludable. Los amigos estarán allí para ayudarte a través de la separación y apoyarte mientras sanas. Salir y experimentar cosas te ayudará a crecer y desarrollarte por tu cuenta.
Un beneficio adicional de cultivar otras relaciones durante una ruptura es que tus seres queridos pueden ayudarte a ver si esta relación perdida es realmente mejor para ti y lo que realmente deseas. A veces, es fácil cegarnos por el deseo de estar con alguien y no darnos cuenta de que esta persona no es lo mejor para nosotros.
Si ya has estado trabajando en tu persona y sientes que tu salud, riqueza y relaciones se han desarrollado y que estás en un lugar seguro, envía UN mensaje de texto a tu ex. Sin embargo, debes entender que es posible que mientras haya pasado suficiente tiempo para ti, puede que no haya sido suficiente para tu ex.
Si no recibe una respuesta o si la respuesta es negativa, no te asustes. Simplemente tómalo con calma y respeta que tu ex necesita más tiempo. Continúa trabajando en ti, y vuelve a intentarlo después de un tiempo.
El extremo opuesto de to esto es que tu ex terminó las cosas abruptamente. Si esta es la situación, respira hondo. Bueno, a veces esto sucede, y las parejas terminan de la nada, incluso cuando no es lo que ninguno realmente quiere. Si tu relación terminó en un calor de una discusión, simplemente descansa y dale tiempo. Tu ex se acercará a ti después de que las tensiones se hayan enfriado.
* Realmente no tuvieron una buena razón para romper.
Si la relación terminó y no hubo señales de que se avecinaba tal cosa, entonces eso es un poco diferente. Aún así, no debes entrar en contacto con tu ex y comenzar a trabajar en tu persona, también debes mirar hacia atrás en la relación y tratar de averiguar dónde salieron las cosas mal.
Sí. Lo sé. Probablemente ya estás haciendo eso. Pero trata de buscar cosas en que realmente tengas control de corregirlas. No solo trates de averiguar quién tuvo la culpa y empieces una fiesta de pena.