La Anatomía De Una Ruptura

La Anatomía De Una Ruptura (Los químicos)

Para ver la anatomía de una ruptura primero, vamos a familiarizarnos con los químicos. No quiero asumir que sabes lo que son o lo que hacen, así que creé alguna información para ayudarte a entender y discutir sus efectos.

La dopamina es la principal. Es el que recorre tu cuerpo como si fuera el dueño del lugar. Es el instigador y la norepinefrina (también conocida como adrenalina) y la serotonina son solo los dos amigos que acompañan y ayudan.

Cuando hay dopamina hay epinefrina. Son los mejores amigos. También podrían tomarse de las manos y saltar. Si el nivel de dopamina aumenta, también lo hace el nivel de epinefrina. Piénsalo. La dopamina está presente cuando experimentas placer. Cuando eres feliz, ¿no te sientes más enérgico? ¿No te encuentras más motivado?

El cortisol se libera en respuesta al estrés. Se lanza tanto al comienzo de una relación, durante los momentos iniciales de una ruptura y durante cualquier momento estresante en el medio. La presencia de cortisol disminuye la cantidad de serotonina en el cuerpo. Esto significa que cuanto más estresado estés, más errático será tu estado de ánimo y más descontrolada parecerá tu vida.

Hay dos de estos químicos que se liberan principalmente durante el sexo u otros momentos de intimidad, la oxitocina y la vasopresina. Son responsables de crear un vínculo entre dos personas, o vinculación de pareja. La oxitocina combate la ansiedad y pone de manifiesto ese instinto de crianza y maternidad en las mujeres. La vasopresina es una hormona de corta duración que ayuda a regular el comportamiento social.

Bien, ahora que está familiarizado con todos los jugadores en el juego, vamos a seguir adelante y sentar las bases para lo que estamos tratando de lograr. Hay tres partes en esto; La relación, la ruptura y las secuelas.

La relación de pareja.

Antes de que puedas pasar por una ruptura, debes tener una relación. Quiero decir. No conoces el dolor real hasta que has amado a alguien. Supongo que si estás aquí, tuviste una relación y se terminó. Durante una relación, suceden muchas cosas. No solo en el exterior donde puedes ver. Por dentro, tu cuerpo está lleno de actividad. Al comienzo de una relación, tu cuerpo estaba tan lleno de dopamina, norepinefrina y serotonina, que apenas podían contenerse.

Como niños, imaginamos una versión idílica de la persona en la que nos convertiremos. A medida que envejecemos, nos hacemos más realistas. Sin embargo, debido a… la vida, las cosas rara vez salen como esperamos. Hacemos cosas que no son tan aventureras como esperábamos. Nos damos cuenta de que la aventura cuesta dinero.

Los compromisos.

Cuando somos jóvenes, buscamos atractivo y aventura en el sexo opuesto. Mientras que, a medida que nos damos cuenta de que la vida no es exactamente como la imaginamos, comenzamos a buscar a esa persona que te hace sentir un poco más como si hubieras logrado las cosas que querías con tu vida.

Para eso es la búsqueda de un sentimiento de integridad. La mayoría de la gente está convencida de que esto solo proviene de otra persona. Sin embargo, todos esos sentimientos de «integridad» provienen de esos químicos. Veamos algunas de las cosas que nos hacen.

1. COMPORTAMIENTO OBSESIVO.

En lo único que podías pensar era en él o ella. Tu teléfono estaba pegado permanentemente a tu mano en caso de que llamara. Saltarías en cada oportunidad que tengas para estar cerca de él o ella. Esa es la dopamina. La dopamina está estrechamente ligada a la adicción y te hará saltar a través hasta que puedas saciar la necesidad de estar cerca o incluso solo para complacerte.

El cortisol también participa en el acto real de enamorarse. Es la hormona del estrés. Es la razón por la que sientes náuseas cuando das discursos públicos y la razón por la que sientes mariposas y palmas sudorosas cada vez que hablas con ese chico lindo, o chica linda en la cafetería.

La serotonina también está presente, cuando te estás enamorando de alguien, tus niveles de serotonina caen y Cortisol y Dopamina se hacen cargo y te provocan olas de emoción. Los químicos te han derrotado, eres adicto. Y como un consumidor de drogas, lo ansias. Veamos que hacen estos quimicos en ti.

2. LAS PRIORIDADES A UN LADO.

Ahí está esa dopamina otra vez. Te dije que era líder. Sabes que la dopamina se apodera de ti cuando comienzas a dejar de lado cosas importantes para enfocar tu atención en el objeto de tus deseos. Te sales de tu camino, y te alejas de las cosas que consideras importantes, para concentrarte en las cosas que te importan.

Dejas de lado las cosas que te interesan, como una reunión familiar o un par de clases que necesitas para alcanzar tu objetivo de ser la primera persona en tu familia en graduarte de la universidad, para pasar tiempo con él o ella.

3. ¡MUCHAS ENERGÍAS!

Te sientes muy activo. De repente te ves con ganas de correr maratones y permanecer despierto toda la noche hablando de cualquier cosa. Sin embargo, todavía te despiertas a las cuatro de la mañana listo para enfrentar el mundo. Tu eras feliz. Claramente, tu ex tenía que ser la razón. ¿Correcto? No tu ex era solo el catalizador. Ese ciclo en el que entras, bueno, básicamente es tu cerebro…

4. APARIENCIA GENERAL SALUDABLE.

Otros efectos creados por el aumento del flujo sanguíneo causado por la dopamina incluyen, pero no se limitan a, la expansión de los capilares debajo de la piel, creando ese efecto brillante y saludable.

Además, nuestra disposición general cambia cuando somos inyectados con una dosis saludable de dopamina y epinefrina. Incluso nos parecemos más amables con otras personas, lo que nos hace parecer aún más divertidos de lo normal.

5. TOLERANCIA AL DOLOR.

Al manipular nuestros receptores de recompensa en el cerebro, estos químicos también inhiben nuestros receptores de dolor. Junto con nuestra abundancia de norepinefrina, esto significa que incluso sentimos menos dolor físico. Entonces, enamorarse es básicamente como ser mordido por una araña radiactiva. Super amor, no sabes de dónde vino exactamente, pero de repente todo está mejor y te sientes invencible.

El rompimiento.

Con el tiempo, se nivelarán y se instalará una sensación de comodidad. Sin embargo, a menudo se crea un vínculo parcial, donde uno ve la comodidad como aceptable y la otra persona todavía anhela esa emoción. O un vínculo simplemente no se formó. Hay dos cosas que podrían suceder si no se creara un vínculo significativo y fuerte para ambas partes. O permanecen juntos e intentan hacerlo funcionar, que es una receta para una relación infeliz, o se van por caminos separados.

A veces esto sucede justo debajo de nuestras narices y ni siquiera nos damos cuenta. Las señales estaban allí, pero gracias a nuestros amigos químicos, probablemente ni siquiera los viste.

te das cuenta, incluso si notaste las señales de tu ex alejándose. ¿Cuál es tu primer instinto cuando sientes que alguien se distancia? Te conviertes en agresor, tratando de presionar para que regrese. Pero presionar, o incluso presionar ligeramente, algo que ya se está alejando de ti solo hará que continúe viajando en esa dirección.

Ahora, puedes ser lo suficientemente afortunado o afortunada como para vivir la vida como si nada hubiera pasado y no verte afectado. Aunque, es más probable que te mientas a ti mismo. Es normal sentir que tu vida se ha vuelto contra ti en este momento. La mayoría de la gente se encuentra devastada.

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