¿Cuál Es La Pura Verdad Sobre Recuperar a Tu Ex?

La pura verdad sobre recuperar a tu ex, es que la mayor parte de lo que has visto en películas y escuchado de tus amigos o familiares está realmente mal. Tus instintos también te desviarán en cuanto a qué decir y qué hacer para recuperar a tu ex.

La verdad es que debes darle la ruptura a tu ex sin luchar, para que tu ex pueda experimentar las consecuencias y aprender lo que realmente siente por ti. Si dejas a tu ex en soledad y les das un shock por tu repentina ausencia, tu ex puede sentir ansiedad por la separación y aprender el papel real que desempeñó en tu vida. Es entonces cuando puedes recuperar a tu ex.

Después de una ruptura, la persona que fue abandonada por lo general siente algo muy diferente a la persona que inicio la ruptura. Probablemente hayas notado esa verdad si has interactuado con tu ex desde que rompió contigo. En este momento, si la ruptura es reciente, es probable que tu ex sienta comodidad al mantenerse alejado de ti, salir con amigos y vivir independientemente de ti.

Esto se debe al principio de la ruptura, «control versus pérdida». Tu ex novio o novia tiene el poder y tu estás pidiendo su misericordia. Estás sintiendo la pérdida porque estás fuera de tu control. Las personas que no sienten mucho o ningún control sobre una situación negativa por lo general se sienten desesperadas, ansiosas y con pánico.

¿Te suena familiar? Lamento que estés pasando por esto.

Comprender la mentalidad de la persona que está en tu lugar y de la persona que inició la separación es algo muy poderoso y puede ayudarte a recuperar a tu ex. Eso es exactamente lo que quiero ayudarte a hacer.

1. La verdad sobre las dinámicas de la ruptura.

Desde el momento en que escuchas las palabras que la persona que amas quiere romper, la dinámica de poder cambia. Es una constatación indefensa y alarmante de que el fundamento de la relación que querías se derrumba bajo tus pies. Cuando empiezas a caer, agarras desesperadamente lo que esta a tu alcance.

La persona que creías que te amaba parece extrañamente desconocida, ya que no extiende una mano para ayudarte a levantarte. De esta manera, los dos están experimentando la ruptura de maneras completamente diferentes. Esa es la razón por la que tu ahora ex parece una persona diferente.

2. La verdad sobre las reacciones de la ruptura. Tu reacción.

La pura verdad sobre recuperar a tu ex es que tu reacción suele ser incorrecta si deseas que tu ex cambie de opinión y se reúna contigo. Tu reacción probablemente ha sido rogar, suplicar, razonar, llorar y estar cerca de tu ex tanto como sea posible.

Es posible que hayas intentado el silencio por un corto período de tiempo, pero sentiste aún más pánico cuando tu ex no alcanzó el período de tiempo que pensó que debía. Tienes miedo que esté aún más lejos. Sientes esto porque la desesperación y el pánico te ciegan a la lógica y al pensamiento racional. Sientes como si tuvieras que actuar ahora o perder a la persona que amas para siempre.

Pero eso en realidad no es cierto.

Tus posibilidades son mucho mejores si aceptas la mentalidad de que hay mucho tiempo para recuperar a tu ex. La desesperación no es atractiva e incluso puede parecer egoísta.

3. ¿Quieres saber cómo recuperar a tu ex? Céntrate más en el amor que en la pérdida.

La verdad sobre recuperar a tu ex es que es un proceso. Tienes que permitir que las realizaciones se desarrollen y se establezcan en la mente de tu ex. Esto no puede apresurarse. No es como otras cosas en la vida, donde si pones a suficientes personas en un proyecto, puedes lograr el resultado deseado más rápido. La diferencia es que el tiempo es en realidad PARTE del proceso para recuperar a tu ex.

4. La verdad sobre la mentalidad de tu ex.

No es solo que a tu ex le lleve tiempo pasar por etapas sin tener contacto, es que el tiempo realmente juega un papel importante en la activación de las etapas. Tu ex necesita mirar su teléfono y darse cuenta de que ha pasado dos semanas o un mes desde que enviaste un mensaje de texto.

Tu ex, literalmente, necesita pensar, «¿Qué diablos? ¡Hace un mes que no tengo noticias! Tu ex no solo necesita sentir el paso del tiempo en el que estás guardando silencio y utilizando la regla de no contacto, sino también que vea visualmente cuánto tiempo ha transcurrido y has podido mantenerte lejos.

Es entonces cuando tu ex finalmente puede comenzar a experimentar las consecuencias de la ruptura que ya ha estado experimentando. Verás, ahí es cuando tu ex empieza a sentir la pérdida. Es en este punto que las probabilidades son mayores de que tu ex esté lo suficientemente motivado para llegar a ti.

5. Una vez más, tu paciencia es clave.

Como te mencioné anteriormente, evita la tentación de tratar de obtenerlo todo de una vez. Los sentimientos de tu ex (atracción emocional) no se cayeron de golpe, y esos sentimientos tampoco regresarán tan rápido. Todo fue un proceso emocional gradual que ocurrió durante semanas o meses.

La verdad es que a veces las personas rompen con otra persona porque sienten que la «chispa» se está desvaneciendo o incluso desaparece. La decisión de romper debido a la pérdida de la chispa es inmadura porque se basa en un malentendido fundamental del amor.

6. La verdad es que no es amor.

El amor real, se basa en el compromiso y la compañía. No se basa en niveles emocionales o físicos. Lo interesante es que el miedo a la pérdida es una gran parte de los altos asociados con la limerencia.

El miedo a la pérdida hace que esta persona parezca extremadamente valiosa y atractiva. Debido a que el futuro con esta persona es incierto, una persona puede desarrollar la sensación de que una vida con esa persona sería un sueño hecho realidad. Por lo tanto, el miedo a la pérdida es un concepto clave que debes entender mientras actúas para recuperar a tu ex.

Debes dejar que tu ex sienta la pérdida para revivir algunos de esos sentimientos fuertes. No debes basar tu relación en los altibajos de las sustancias químicas del cerebro, pero a corto plazo, puede ser eficaz para que tu ex reconsidere la ruptura y se mueva hacia ti.

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