7 Casos En Las Que No Deberías Usar La Regla De No Contacto Con Tu Ex

Vamos a ver en esta oportunidad cuando realmente no deberías intentar usar la regla de no contacto con tu ex. De hecho, en realidad es menos una regla y más principios, y a veces simplemente no tiene sentido usar esta estrategia con tu ex.

Entonces, sin más que decir discutamos siete situaciones o casos en las que no deberías usar la regla de no contacto con tu ex.

1. La relación con tu ex ha sido muy larga y exitosa.

Cuando ambos han tenido una larga historia juntos, y ambos han estado felices el uno con el otro, con peleas mínimas como es normal, eso sugiere que ambos han establecido algunas raíces de una relación poderosas. Claro, es posible que necesiten un espacio entre sí. Ese enfoque podría ser muy beneficioso. Pero si tuvieras que implementar la regla del contacto cero en su totalidad, sin duda va a ser contraproducente.

2. Viven juntos y tienen un hijo.

Una de las cosas más desafiantes de la vida es criar a un niño al mismo tiempo que intentas resolver conflictos en tu relación de pareja. Por lo tanto, es comprensible que las parejas tengan problemas que se engranden debido al estrés que eso causa. Con frecuencia, estos espacios y rupturas temporales tienen una vida muy corta.

Usar la regla de sin contacto requiere evaluar el alcance completo de lo que sucedió en el pasado, el presente y las perspectivas de la pareja para el futuro. Si tienen un hijo juntos, la regla de no contacto va a crear más división. Mantener el canal de comunicación abierto (aunque sea limitado) suele ser la mejor estrategia.

3. Es tu primera ruptura con esta persona.

Nuevamente te lo repito, es importante que tengas una lectura completa del panorama de la relación con tu ex antes de decidir desaparecer o simplemente hacer silencio en torno a tu ex. Si esta es la primera prueba de ruptura para la relación, entonces debes optar por evitar iniciar la regla de no contacto.

Lo que puede haber causado la separación puede no ser lo suficientemente serio como para seguir esta ruta. La regla del cero contacto se usa mejor en situaciones muy tóxicas, y a menos que tu primera ruptura se haya vuelto realmente fea, simplemente no uses esta táctica. Siempre puedes implementarla más tarde si las comunicaciones no se restablecen y las cosas empeoran.

4. No uses la regla de no contacto si te cosume la ira.

Ten mucho cuidado con estos sentimientos, cuando tu y tu ex se separan, es probable que se enojen, posiblemente esten realmente enojados. Puedes sentir tanta amargura que inmediatamente buscarás una manera de enseñarle una lección.

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Entonces, por ejemplo, puesdes castigar a tu ex con nunca más hablar con él o ella. Esto es lo que te puede hacer la ira. Te puede hacer decir y hacer cosas muy estúpidas. Así que no tomes una decisión tan importante como esta por pasión ya que rara vez lleva a algún lado bueno.

5. No permitas que tu naturaleza impulsiva saque a tu ex de tu vida de forma definitiva.

Cuando sientes mucha molestia haces cosas de manera impulsiva y, si tu ex te ha decepcionado, es posible que una parte de ti no quiera tener nada que ver. Entonces puedes llegar a creer que no vale la pena tener a esa persona en tu vida, por lo que al principio es fácil eliminar a tu ex. Entonces, cuando la regla de no contacto no funciona porque te gano el impulso, no te sorprendas porque lo estás haciendo por las razones incorrectas y de la forma incorrecta.

6. Si tu iniciaste la separación con tu ex, piense dos veces en no usar la regla de no contacto

Cuando tu iniciaste la separación y dejaste a tu ex, no debes usar la regla de no contacto. Tu ex ya siente el rechazo, y entonces iniciar un largo período sin comunicación con tu ex probablemente no ayude a tu causa. Este es el caso si tu tienes la seguridad de que quieres volver con tu ex.

Ahora, si dejaste a tu ex porque las cosas eran tóxicas, entonces se podría requerir un espacio y una distancia entre los dos. Pero nunca pienses que nada de contacto debe seguir inmediatamente a una ruptura. Es posible que no la uses, o que una forma de contacto limitado sea lo indicado.

7. Si no sientes seguridad y tienes dudas serias sobre la ruptura, tómate un tiempo.

Puede ser que no estés realmente seguro de lo que ha ocurrido. Tanto tu como tu ex pueden estar cuestionandose seriamente si esta ruptura es lo que realmente querian. Tal vez solo tu necesitabas un día o dos para reiniciarte emocionalmente. A veces, solo el hecho de darnos espacio unos a otros durante unos días, luego reanudar el contacto lentamente es un curso de acción más sabio.

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